普拉提練習(xí)者的指南，哪些人可能不適合練習(xí)普拉提，普拉提練習(xí)指南，哪些人群可能不適合練習(xí)？

普拉提練習(xí)者指南簡(jiǎn)介：本書(shū)為普拉提愛(ài)好者提供全面的指導(dǎo)，介紹普拉提的基本動(dòng)作、技巧及注意事項(xiàng)。并非所有人都適合練習(xí)普拉提。患有嚴(yán)重疾病或受傷的人，以及孕婦和老年人等特殊群體，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行普拉提練習(xí)，避免不當(dāng)動(dòng)作...

閱讀全文 星空獵人 3631 次瀏覽 2025-03-03 財(cái)經(jīng)