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于戈初級入門瑜伽2
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摘要:于戈初級入門瑜伽2課程致力于引領學員探索瑜伽世界的深度和廣度。通過本課程,學員將逐漸掌握瑜伽的基本動作和呼吸技巧,深入了解瑜伽的哲學內涵和身心健康的重要性。課程注重實踐與應用,幫助學員逐步提升瑜伽技能,并激發對...

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