中醫為何不提倡游泳，中醫不提倡游泳的原因分析

中醫不提倡游泳的原因在于，游泳活動在中醫看來需要消耗大量的陽氣和體力，容易導致身體疲勞和免疫力下降。特別是在天氣寒冷的時候，游泳容易使身體受寒，引發感冒、咳嗽等疾病。對于體質虛弱的人群來說，游泳可能會加重身體負擔，不...

閱讀全文 jushumin 270 次瀏覽 2025-01-20 熱點