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瑜伽導師年齡段探索
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摘要:成為瑜伽教練的最佳年齡并不是固定的,25歲到50歲之間是成為瑜伽教練的適宜年齡段。這個年齡段的人通常已經有一定的生活經驗和身體柔韌性,能夠更好地理解瑜伽的哲學和理念,并且有足夠的耐心和熱情來教授不同水平的瑜伽學...

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